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「ラウンドの後半になると腰が張る」「練習のあとに腰が重い」——ゴルフを続けている方に、よくある悩みです。 結論：ゴルフで...
「頑張って体重を落としたのに、気づいたら元に戻っていた」——ダイエットでは、こうしたリバウンドの不安が付きものです。 結...
「立つとお腹が前に出る」「腰が反っていると言われた」「長く立っていると腰が張る」——こうしたご相談は、デスクワークの方や...
「パーソナルジムは週に何回通えばいいのか」「週1回で意味はあるのか」——体験でも、料金と回数のバランスについてよくご相談...
「ダイエット中は食事量を減らしているけれど、カルシウムは足りているのだろうか」——食事の相談では、体重の数字と同じくらい...
「肩こりで整体に通っているけれど、またすぐ戻ってしまう。ジムに通うほうがいいのだろうか」——体験でも、こうしたご相談をよ...
「膝の変形があると言われたけれど、運動してもいいのだろうか」——理学療法士として整形外科でリハビリに携わっていた頃、膝の...
「体験に行ってみたいけれど、何を見て判断すればいいのか分からない」——体験前のご相談で多い疑問です。 結論：体験で見るべ...
「脊柱管狭窄症と言われたけれど、歩くと脚がつらい。運動してもいいのだろうか」——理学療法士として整形外科でリハビリに携わ...
「少人数制のジムと、マンツーマンのパーソナルジム、どちらが自分に合うのか分からない」——体験前のご相談で、よく出てくる疑...
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