健康・ダイエットコラム｜岐阜市パーソナルジムTRESO

ガングリオン嚢腫（手首・指にできるしこり）が気になる方へ｜岐阜市パーソナルジムTRESO

「手首の甲側にぷくっとした膨らみができた」「押すと少し弾力がある」「手首の甲側に小さなコブのような膨らみができている」...

「ウコンドリンクやカレーのクルクミンってどのくらい意味があるの？」「二日酔い対策のウコンドリンクを飲んでいるけれど、実...

「雑巾を絞るとズキッとする」「手首をひねると小指側が痛い」「タオルを絞る動作で手首の小指側に痛みが出る」「ドアノブを回...

「コラーゲン鍋やコラーゲンドリンクってどのくらい意味があるの？」「美容のためにコラーゲンを摂っているけれど、実際どう体...

「投球後に肘が痛いと言う」「投げるフォームがぎこちない」「練習の後に肘が痛いと子どもが訴える」「投げるときに肘を伸ばし...

「シトルリンってスイカに入っているらしいけど、何のためのもの？」「クレアチンやHMBは知っているけれど、シトルリンは何...

「手首の親指側が痛い」「スマホや抱っこで手首を使うとズキッとする」「洗濯物を絞ると手首の親指側が痛む」「子どもを抱っこ...

「HMBサプリってよく見るけど、何のためのもの？」「プロテインやクレアチンは知っているけれど、HMBは何をするものかよ...

「足首の外側、外くるぶしの後ろあたりが痛い」「歩くと足首の外側がズキズキする」「運動を再開してから足首の外側だけが痛む...

「筋トレ系サプリでよく見る『クレアチン』とは」「プロテインは知っているけれど、クレアチンは何をするものかよく分からない...