「仕事帰りに車でそのまま寄りたい」「駐車場がないジムだと、満車だったらどうしようと考えるだけで足が遠のく」——岐阜市は車で移動する方が多く、パーソナルジムTRESOにも駐車場についてのお問い合わせをよくいただきます。
結論：車で通うなら「駐車場の有無」だけでなく、台数・満車時の代わりの駐車場・通いたい時間帯に予約が取れるかまで確認すると、通い始めてから困りにくくなります。パーソナルジムTRESO（岐阜市高岩町）は、ビル1階に2台分の駐車場があり、満車時は近隣の提携コインパーキングを利用できます。
- 駐車場は「あるか」より「何台あり、満車のときどうするか」を確認する
- 通いたい曜日・時間帯（仕事帰り・休日）に営業しているかを確認する
- 体験の日に実際に車で行き、所要時間と駐車の流れを確かめる
- 続けやすさは立地だけでなく、指導内容や身体への配慮とあわせて判断する
車で通うとき、ジムの駐車場は何を確認する？
確認したいのは「台数」「満車時の代わり」「費用」の3点です。駐車場があると書かれていても、台数が少なければ時間帯によっては埋まっていることがあり、そのたびに近くの駐車場を探すと遅刻や焦りにつながります。
| 確認すること | 理由 |
|---|---|
| 専用・建物付きの駐車場の台数 | 台数が少ないと、同じ時間帯の利用者と重なる可能性があるため |
| 満車のときに使える駐車場 | 代わりの場所が決まっていれば、当日に探し回らずに済むため |
| 駐車料金の扱い | 近隣のコインパーキングを使う場合、料金の負担を事前に知っておくと安心なため |
| 駐車場から入口までの道順 | 初回に迷わず、予約時間に余裕をもって到着するため |
駐車場の条件は、入会前の体験や問い合わせの段階で聞いておくのがおすすめです。
車で通えるパーソナルジムはどう選ぶ？
車で通う方は、駐車場に加えて「通う時間帯」と「続けられる内容か」をセットで確認すると失敗しにくくなります。確認したい点を7つにまとめました。
選び方チェックリスト
- 駐車場の台数と場所：建物に併設か、少し離れた場所かで、到着から開始までの時間が変わるため
- 満車時の代わりの駐車場：提携や近隣の駐車場が決まっていると、当日慌てずに済むため
- 駐車料金の負担：月に何回も通うと、駐車料金の有無が続けやすさに影響するため
- 営業時間と定休日：仕事帰りや休日など、自分が通える時間帯に予約できるかで継続しやすさが変わるため
- 自宅・職場からの移動時間：移動が負担になると、忙しい週ほど足が遠のきやすいため
- 体験時に身体の状態を確認してくれるか：通いやすくても、内容が身体に合わなければ続かないため
- 体験の日に実際に車で行ってみる：道順・混み具合・駐車のしやすさは、行ってみないと分からないため
ジム選び全体の考え方は岐阜市で運動初心者の方に向いたパーソナルジムの選び方でも紹介しています。
車で通うメリットと注意点は？
車で通う最大のメリットは、天候や荷物に左右されにくく、仕事帰りなどに予定へ組み込みやすいことです。一方で、トレーニング後に運転することになるため、次の点には気をつけてください。
| 場面 | 気をつけたいこと |
|---|---|
| トレーニング前 | 渋滞も見込んで、時間に余裕をもって出発する。空腹すぎる状態は避ける |
| トレーニング後 | 水分をとり、息が整ってから運転する。ふらつきや強い疲労感があるときは、落ち着くまで休む |
| 雨の日・荷物が多い日 | 着替えやタオルを車に置いておけるのは車通いならではの利点 |
運動の習慣化については運動を続けるための考え方もあわせてご覧ください。
TRESOはどんな人に向いている？向いていない？
車で通いたい方で、身体の状態を確認しながら無理なく運動を始めたい方には向いています。一方で、合わない方もいるため正直にお伝えします。
向いている人
- 岐阜市内や近隣から、車で仕事帰りや休日に通いたい方
- 「何から始めればいいか分からない」「運動が続かなかった」という方
- 腰や膝などに不安があり、身体の状態を確認しながら進めたい方
- 完全マンツーマンほどの費用感は抑えつつ、丁寧に見てもらいたい方
向いていない人
- 完全マンツーマンだけを希望する方（TRESOはトレーナー1名に最大3名の少人数制です）
- 毎回必ず建物の目の前に停めたい方（ビル1階の駐車場は2台のため、満車時は提携コインパーキングのご利用になります）
- 電車で通い、駅から近いことを最優先したい方（名鉄岐阜駅から徒歩約20分です）
- 強い痛みやしびれがあり、医療機関での診断や治療が必要な状態の方
- 火曜日にしか通えない方（火曜定休）
パーソナルジムTRESOの駐車場・アクセスは？
TRESOは岐阜市高岩町にあり、ビル1階に2台分の駐車場があります。満車の場合は、近隣の提携コインパーキングをご利用いただけます。
| 所在地 | 岐阜県岐阜市高岩町6番地 2階 |
|---|---|
| 駐車場 | ビル1階に2台。満車時は近隣の提携コインパーキングを利用可 |
| アクセス | JR岐阜駅から車で約6分（徒歩約23分）／名鉄岐阜駅から徒歩約20分 |
| 営業時間 | 月・水〜金 9:00〜22:00／土・日・祝 10:00〜19:00（火曜定休） |
| 指導形態 | 少人数制セミパーソナル（トレーナー1名に最大3名） |
| トレーナー | 理学療法士・柔道整復師などの医療国家資格や、NSCA-CSCS・NASM-CESなどの専門資格を持つトレーナーが在籍 |
| 月額（税込） | ライト11,000円（月2回）／スタンダード16,000円（月4回）／プレミアム30,000円（月8回） |
月・水〜金は22:00まで営業しているため、仕事帰りに車で立ち寄る通い方もしやすい時間設定です。駐車場の空き状況や、初回の停め方が気になる方は、ご予約時にLINEでお気軽にお尋ねください。少人数制の仕組みはセミパーソナルジムとは？で詳しく紹介しています。
体験はどんな流れで進む？
体験は総所要50分で、トレーニングの前にカウンセリングと身体チェックを行います。
- カウンセリング：目的、運動歴、気になる痛みや通院歴、通いやすい曜日・時間帯を伺います
- 身体チェック：姿勢や関節の動きを確認します
- 体験トレーニング：身体の状態に合わせて、無理のない内容で行います
- フィードバック：今後の進め方と、通い方のイメージをお伝えします
TRESOでは、いきなり追い込むのではなく、まず身体を整える→正しい動かし方を身につける→目的に合わせて負荷を上げる、という順番で進めます。※効果には個人差があります。
初回体験は総所要50分（カウンセリング・身体チェック・体験トレーニング・フィードバック込み）で、通常4,000円（税込）、入会金は20,000円（税込）です。 ※体験当日にご入会の場合、体験料・入会金が無料（各コース毎月3名まで。当日ご入会でない場合は体験料4,000円、後日のご入会は特典の対象外です）。
車で通えるジムをお探しの方へ｜岐阜市パーソナルジムTRESOで身体の悩みを相談する（LINE）
よくある質問
Q1. 岐阜市で駐車場があるパーソナルジムはどう探せばいいですか？
A. ジムの公式サイトで駐車場の台数と満車時の対応を確認し、分からなければ体験予約の際に直接問い合わせるのが確実です。パーソナルジムTRESOはビル1階に2台分の駐車場があり、満車時は近隣の提携コインパーキングを利用できます。
Q2. 駐車場が満車のときはどうすればいいですか？
A. TRESOでは、満車の場合は近隣の提携コインパーキングをご利用いただけます。初めての方は場所が分かりにくいこともあるため、ご予約時にLINEでお尋ねください。
Q3. トレーニングの後にすぐ車を運転しても大丈夫ですか？
A. 多くの場合は問題ありませんが、水分をとって息が整ってから運転してください。ふらつきや強い疲労感があるときは、落ち着くまで休んでから出発しましょう。
監修者プロフィール
岡田 榮二（EIGI OKADA）／パーソナルジムTRESO岐阜店代表／理学療法士（国家資格）
- 保有資格：理学療法士（国家資格）
- 経歴：中部学院大学 卒業（2018年）。理学療法士として整形外科・スポーツ分野を中心に、小児以外のほぼ全科でリハビリテーションに8年間従事。
- 専門領域：身体の使い方・関節や筋肉の状態の評価と、無理のない運動の進め方
- 本人メッセージ：「対応する方は全員、自分の家族だと思って向き合う。相手の些細な反応も見逃さないことを大切にしています」
※効果には個人差があります。TRESOは医療機関ではなく、診断・治療は行いません。気になる症状がある場合は、医療機関の受診を優先してください。